10月13日是第35个“国际减灾日” 。今年国际减灾日的主题是“赋能年轻一代、共筑韧性未来” 。关于身在校园的孩子们来说，这些宁静知识一定要掌握：
一、出行宁静4不要
1. 不要违反交规,过马路不追逐打闹、不垂头玩手机 。
2. 警惕“开门杀”,不要在车辆临近时突然横穿，警惕“鬼探头” 。
3. 未满12周岁不可骑车上路，未满16周岁不可骑电动车上路 。
4. 不要在汽车盲区玩耍、停留 。
二、校园运动4防备
1. 上下楼梯、通行楼道、食堂、礼堂等人多场合要慢行、不推挤，讲究秩序，避免践踏 。
2. 攀爬楼梯、走道等区域的护栏设施,不到无护栏的平台玩耍，避免坠落 。
3. 远离喷泉池、造景池、池塘等，避免溺水触电 。
4. 远离建筑工地等保存宁静隐患的场合，不要把学校公共设施当成游乐设施，不要将手指等身体部位放到漏洞处，避免意外伤害 。
三、消费宁静5禁止
1. 禁止携带火种、易燃易爆物品进入校园 。
2. 禁止破坏学校的消防器材,好比走廊上的灭火器、疏散指示标记等 。
3. 宿舍禁止违规使用大功率电器，严禁私拉乱接电线，离开宿舍时要切断电源 。
4. 在宿舍禁止使用明火，不吸烟、不燃烧杂物 。
5. 实验室要按划定配置消防器材，禁止泛起违反实验室宁静操作规范的行为 。
四、应急避险5学会
1. 爆发拥挤践踏时，两手十指交叉相扣、护住后脑和颈部;两肘向前,护住双侧太阳穴,顺人流而行;如果失慎倒地，要十指交叉双手扣颈，双臂护头,双膝尽量前屈，蜷成球状，护住胸腔和腹腔的重要脏器 。
2. 爆发火灾，第一时间拨打119报警，迅速寻找宁静通道离开 。若无法从房间逃出，应关紧大门，用湿毛巾、湿布等塞住门缝，期待求援 。不可乘坐电梯逃生，不要盲目跳楼 。
3. 如不幸溺水，要坚持冷静，身体松开向后仰，同时抬起手臂资助重心上移漂起来，尽量让鼻子、嘴巴露出水面，坚持呼吸 。如遇同伴溺水，应立刻求助大人或报警求助,切勿擅自下水盲目施救 。
4. 在教室，可以规避在课桌下、讲台旁，并用书包�；ね凡�;在室外，应立即蹲下或趴下，降低重心、护住头部，避开容易坍毁的高峻建筑物，不要回到教室 。
5. 被困电梯千万不要强行扒门撬门，应第一时间按警铃求救，或拨打电梯维保人员电话 。电梯急速下坠时，应迅速把每层楼的按键都按下，整个背部和头部紧贴电梯内墙;紧握扶手，或用手抱颈;膝盖弯曲，脚尖点地、脚跟提起以缓冲重力 。
五、重要电话请记好
报警求助:110
短信报警:12110
火灾:119
医疗救护:120
交通事故:122
执法援助热线:12348
森林防火报警:12119
海上遇险求救:12395
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